En la siguiente lista puedes ver yogures y leches fermentadas con la menor cantidad de potasio de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Activia desnatado con frutas: La cantidad de potasio que tiene este alimento es de 133,0 mg. por cada 100 gramos.
- Leche fermentada con lactobacillus casei: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 133,0 mg. de potasio.
- Leche fermentada con lactobacillus acidophilus: Este alimento tiene una cantidad de potasio de 133,0 mg. en cada 100 gramos.
- Yogurt liquido de sabores: Este alimento sólamente aporta 135,0 mg. de potasio por cada 100 gramos.
- Yogurt liquido con pulpa de fruta: El potasio que aportan 100 gramos de este alimento es 139,0 mg.
- Yogurt liquido natural azucarado: El aporte de potasio de 100 gramos de este alimento es de 145,0 mg.
- Yogurt griego: La cantidad de potasio que contiene este alimento es de 150,0 mg. por cada 100 gramos.
- Yogurt natural entero azucarado: Este alimento contiene tan sólo 157,0 mg. de potasio por cada 100 gramos.
- Activia con frutas: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 178,0 mg. de potasio por cada 100 gramos.
- Activia: La cantidad de potasio que tiene este alimento es de 180,0 mg. por cada 100 gramos.