A coninuación, se muestran las vitaminas del queso gorgonzola, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los quesos:
Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
---|---|---|---|
Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 364 ug. |
Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,05 mg. |
Alfatocoferol | 0 mg. | Vitamina B12 | 1,20 ug. |
Beta caroteno | 0 ug. | Vitamina B2 | 0,43 mg. |
Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 0,90 mg. |
Betacaroteno | 0 ug. | Vitamina B5 | 1,70 ug. |
Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 0,11 mg. |
Caroteno | 168 ug. | Vitamina B7 | 2 ug. |
Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 31 ug. |
Folatos alimentarios | 31 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 0,24 ug. |
Niacina preformada | 0,32 mg. | Vitamina E | 0,54 mg. |
Retinol | 336 ug. | Vitamina K | 2,50 ug. |
Tocoferoles totales | 0 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de queso gorgonzola.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de queso gorgonzola a nuestra dieta:
- Vitamina A: 46%
- Vitamina B1: 5%
- Vitamina B12: 48%
- Vitamina B2: 31%
- Vitamina B3: 6%
- Vitamina B6: 8%
- Vitamina B9: 16%
- Vitamina D: 5%
- Vitamina E: 5%
- Vitamina K: 3%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas del queso gorgonzola, puedes ver otras tablas nutricionales de este queso seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con el queso gorgonzola
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con el queso gorgonzola:
Vitaminas de la leche condensada azucarada | Vitaminas de la leche condensada desnatada con azucar | Vitaminas de la leche en polvo desnatada |