A coninuación, se muestran las vitaminas de la leche en polvo desnatada, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de las leches:
Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
---|---|---|---|
Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 121,67 ug. |
Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,09 mg. |
Alfatocoferol | 0,19 mg. | Vitamina B12 | 0,70 ug. |
Beta caroteno | 0 ug. | Vitamina B2 | 0,46 mg. |
Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 2,28 mg. |
Betacaroteno | 0 ug. | Vitamina B5 | 3,23 ug. |
Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 0,07 mg. |
Caroteno | 70 ug. | Vitamina B7 | 3,90 ug. |
Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 15 ug. |
Folatos alimentarios | 15 ug. | Vitamina C | 4 mg. |
Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 5,40 ug. |
Niacina preformada | 0,30 mg. | Vitamina E | 0,19 mg. |
Retinol | 110 ug. | Vitamina K | 0,50 ug. |
Tocoferoles totales | 0,19 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de leche en polvo desnatada.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de leche en polvo desnatada a nuestra dieta:
- Vitamina A: 15%
- Vitamina B1: 8%
- Vitamina B12: 28%
- Vitamina B2: 33%
- Vitamina B3: 14%
- Vitamina B5: 1%
- Vitamina B6: 5%
- Vitamina B9: 8%
- Vitamina C: 5%
- Vitamina D: 108%
- Vitamina E: 2%
- Vitamina K: 1%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas de la leche en polvo desnatada, puedes ver otras tablas nutricionales de esta leche seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con la leche en polvo desnatada
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con la leche en polvo desnatada:
Vitaminas del flan de huevo | Vitaminas del flan de vainilla | Vitaminas de la leche condensada azucarada |