Vitaminas del queso emmental

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

A coninuación, se muestran las vitaminas del queso emmental, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los quesos:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Ácido fólico añadido0 ug.Vitamina A291 ug.
Alfa caroteno0 ug.Vitamina B10,05 mg.
Alfatocoferol0,53 mg.Vitamina B123 ug.
Beta caroteno119 ug.Vitamina B20,30 mg.
Beta criptoxantina0 ug.Vitamina B37,07 mg.
Betacaroteno119 ug.Vitamina B50,40 ug.
Betatocoferol0 mg.Vitamina B60,11 mg.
Caroteno119 ug.Vitamina B73 ug.
Deltatocoferol0 mg.Vitamina B99 ug.
Folatos alimentarios9 ug.Vitamina C0,50 mg.
Gammatocoferol0 mg.Vitamina D1,10 ug.
Niacina preformada0,14 mg.Vitamina E0,53 mg.
Retinol271 ug.Vitamina K2,60 ug.
Tocoferoles totales0,53 mg.

La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de queso emmental.

A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de queso emmental a nuestra dieta:

  • Vitamina A: 36%
  • Vitamina B1: 5%
  • Vitamina B12: 120%
  • Vitamina B2: 21%
  • Vitamina B3: 44%
  • Vitamina B6: 8%
  • Vitamina B9: 5%
  • Vitamina C: 1%
  • Vitamina D: 22%
  • Vitamina E: 4%
  • Vitamina K: 3%

La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).

Además de las vitaminas del queso emmental, puedes ver otras tablas nutricionales de este queso seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:

Vitaminas de alimentos relacionados con el queso emmental

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con el queso emmental:

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