A coninuación, se muestran las vitaminas de las palomitas de maíz, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los aperitivos:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 20 ug. |
| Alfa caroteno | 60 ug. | Vitamina B1 | 0,18 mg. |
| Alfatocoferol | 0 mg. | Vitamina B12 | 0 ug. |
| Beta caroteno | 120 ug. | Vitamina B2 | 0,11 mg. |
| Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 1,70 mg. |
| Betacaroteno | 90 ug. | Vitamina B5 | 0,30 ug. |
| Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 0,20 mg. |
| Caroteno | 120 ug. | Vitamina B7 | 4 ug. |
| Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 9 ug. |
| Folatos alimentarios | 9 ug. | Vitamina C | 0,00 mg. |
| Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 0 ug. |
| Niacina preformada | 1 mg. | Vitamina E | 11,03 mg. |
| Retinol | 0 ug. | Vitamina K | 15,70 ug. |
| Tocoferoles totales | 0 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de palomitas de maíz.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de palomitas de maíz a nuestra dieta:
- Vitamina A: 3%
- Vitamina B1: 16%
- Vitamina B2: 8%
- Vitamina B3: 11%
- Vitamina B6: 14%
- Vitamina B9: 5%
- Vitamina E: 92%
- Vitamina K: 21%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas de las palomitas de maíz, puedes ver otras tablas nutricionales de este aperitivo seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con las palomitas de maíz
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con las palomitas de maíz:
 |  |  |
| Vitaminas de los gusanitos con queso | Vitaminas de los triangulos maíz | Vitaminas de los fritos de maíz |