Vitaminas de la nata liquida para montar

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

A coninuación, se muestran las vitaminas de la nata liquida para montar, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de las natas:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Ácido fólico añadido0 ug.Vitamina A339 ug.
Alfa caroteno0 ug.Vitamina B10,03 mg.
Alfatocoferol0,71 mg.Vitamina B120,40 ug.
Beta caroteno143 ug.Vitamina B20,15 mg.
Beta criptoxantina0 ug.Vitamina B30,53 mg.
Betacaroteno143 ug.Vitamina B50,30 ug.
Betatocoferol0 mg.Vitamina B60,03 mg.
Caroteno143 ug.Vitamina B73,40 ug.
Deltatocoferol0 mg.Vitamina B94 ug.
Folatos alimentarios4 ug.Vitamina C1 mg.
Gammatocoferol0 mg.Vitamina D1,10 ug.
Niacina preformada0,00 mg.Vitamina E0,71 mg.
Retinol315 ug.Vitamina K1 ug.
Tocoferoles totales0,71 mg.

La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de nata liquida para montar.

A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de nata liquida para montar a nuestra dieta:

  • Vitamina A: 42%
  • Vitamina B1: 3%
  • Vitamina B12: 16%
  • Vitamina B2: 11%
  • Vitamina B3: 3%
  • Vitamina B6: 2%
  • Vitamina B9: 2%
  • Vitamina C: 1%
  • Vitamina D: 22%
  • Vitamina E: 6%
  • Vitamina K: 1%

La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).

Además de las vitaminas de la nata liquida para montar, puedes ver otras tablas nutricionales de este alimento seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:

Vitaminas de alimentos relacionados con la nata liquida para montar

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con la nata liquida para montar:

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