A coninuación, se muestran las vitaminas de las croquetas de merluza congeladas, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los platos preparados:
Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
---|---|---|---|
Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 7,30 ug. |
Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,12 mg. |
Alfatocoferol | 0 mg. | Vitamina B12 | 5,43 ug. |
Beta caroteno | 0 ug. | Vitamina B2 | 0,23 mg. |
Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 3,01 mg. |
Betacaroteno | 0 ug. | Vitamina B5 | 0,30 ug. |
Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 0,04 mg. |
Caroteno | 2,75 ug. | Vitamina B7 | 0 ug. |
Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 11,43 ug. |
Folatos alimentarios | 11,43 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 0,43 ug. |
Niacina preformada | 0 mg. | Vitamina E | 0,54 mg. |
Retinol | 6,83 ug. | Vitamina K | 0,73 ug. |
Tocoferoles totales | 0 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de croquetas de merluza congeladas.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de croquetas de merluza congeladas a nuestra dieta:
- Vitamina A: 1%
- Vitamina B1: 11%
- Vitamina B12: 217%
- Vitamina B2: 16%
- Vitamina B3: 19%
- Vitamina B6: 3%
- Vitamina B9: 6%
- Vitamina D: 9%
- Vitamina E: 5%
- Vitamina K: 1%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas de las croquetas de merluza congeladas, puedes ver otras tablas nutricionales de este alimento seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con las croquetas de merluza congeladas
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con las croquetas de merluza congeladas:
Vitaminas de las albóndigas en conserva | Vitaminas de las croquetas de jamón congeladas | Vitaminas de los cubitos de caldo de carne |