A coninuación, se muestran las vitaminas de los cereales de desayuno de trigo integral relleno de pasas, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los cereales de desayuno:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido fólico añadido | 122,90 ug. | Vitamina A | 546 ug. |
| Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,90 mg. |
| Alfatocoferol | 0 mg. | Vitamina B12 | 0,60 ug. |
| Beta caroteno | 0 ug. | Vitamina B2 | 1 mg. |
| Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 11,30 mg. |
| Betacaroteno | 0 ug. | Vitamina B5 | 0,90 ug. |
| Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 1,30 mg. |
| Caroteno | 0 ug. | Vitamina B7 | 0 ug. |
| Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 250 ug. |
| Folatos alimentarios | 41 ug. | Vitamina C | 66 mg. |
| Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 4,20 ug. |
| Niacina preformada | 0 mg. | Vitamina E | 4,20 mg. |
| Retinol | 546 ug. | Vitamina K | 2 ug. |
| Tocoferoles totales | 0 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de cereales de desayuno de trigo integral relleno de pasas.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de cereales de desayuno de trigo integral relleno de pasas a nuestra dieta:
- Vitamina A: 68%
- Vitamina B1: 82%
- Vitamina B12: 24%
- Vitamina B2: 71%
- Vitamina B3: 71%
- Vitamina B6: 93%
- Vitamina B9: 125%
- Vitamina C: 83%
- Vitamina D: 84%
- Vitamina E: 35%
- Vitamina K: 3%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas de los cereales de desayuno de trigo integral relleno de pasas, puedes ver otras tablas nutricionales de este alimento seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con los cereales de desayuno de trigo integral relleno de pasas
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con los cereales de desayuno de trigo integral relleno de pasas:
