Salsas con más vitamina B1

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En la siguiente lista puedes ver salsas con la mayor cantidad de vitamina B1 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:

salsa carbonara, alimento rico en vitamina B1
  • Salsa carbonara: La proporción de vitamina B1 que aporta este alimento es de 0,17 mg. por cada 100 gramos.
  • Salsa boloñesa: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,07 mg. de vitamina B1.
  • Ketchup: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B1 de 0,06 mg. en cada 100 gramos.
  • Mostaza: La vitamina B1 que aportan 100 gramos de este alimento es 0,05 mg.
  • Salsa bechamel: El aporte de vitamina B1 de 100 gramos de este alimento es de 0,05 mg.
  • Salsa de soja: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 0,05 mg. de vitamina B1.
  • Salsa de queso: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 0,04 mg.
salsa agridulce, alimento rico en vitamina B1
  • Salsa agridulce: Al consumir este alimento, 100 gramos proporcionan a nuestro organismo 0,03 mg. de vitamina B1.
  • Salsa barbacoa: 100 gramos consumidos de este alimento, proporcionan a nuestro organismo 0,03 mg. de vitamina B1.
  • Salsa holandesa: Este alimento proporciona a nuestro organismo 0,03 mg. de vitamina B1 por cada 100 gramos.

Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.