El potasio es un mineral que necesita nuestro organismo para su funcionamiento y se puede encontrar en multitud de alimentos. A través del siguiente enlace, podrás ver más información y propiedades del potasio.
En la siguiente lista puedes ver pasteles con la mayor cantidad de potasio de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Tarta de frutas: La proporción de potasio que aporta este alimento es de 390,0 mg. por cada 100 gramos.
- Pudin de pasas: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 350,0 mg. de potasio.
- Pastel de chocolate: Este alimento tiene una cantidad de potasio de 142,0 mg. en cada 100 gramos.
- Milhojas con nata y crema: El potasio que aportan 100 gramos de este alimento es 141,0 mg.
- Pastas de té: El aporte de potasio de 100 gramos de este alimento es de 100,0 mg.
- Tarta de manzana y nata: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 93,0 mg. de potasio.
- Pastel de nata: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 87,0 mg.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.