El calcio es un mineral que necesita nuestro organismo para su funcionamiento y se puede encontrar en multitud de alimentos. A través del siguiente enlace, podrás ver más información y propiedades del calcio.
En la siguiente lista puedes ver pasteles con la mayor cantidad de calcio de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Pudin de pasas: La proporción de calcio que aporta este alimento es de 79,0 mg. por cada 100 gramos.
- Milhojas con nata y crema: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 68,0 mg. de calcio.
- Tarta de frutas: Este alimento tiene una cantidad de calcio de 60,0 mg. en cada 100 gramos.
- Pastel de nata: El calcio que aportan 100 gramos de este alimento es 45,0 mg.
- Pastas de té: El aporte de calcio de 100 gramos de este alimento es de 43,0 mg.
- Pastel de chocolate: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 32,0 mg. de calcio.
- Tarta de manzana y nata: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 14,0 mg.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.