En la siguiente lista puedes ver panes con la menor cantidad de azúcar de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Pan integral: La cantidad de azúcar que tiene este alimento es de 1,8 g. por cada 100 gramos.
- Pan de molde integral: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 1,8 g. de azúcar.
- Baguette: Este alimento tiene una cantidad de azúcar de 1,88 g. en cada 100 gramos.
- Pan blanco: Este alimento sólamente aporta 1,89 g. de azúcar por cada 100 gramos.
- Pan blanco sin sal: El azúcar que aportan 100 gramos de este alimento es 1,9 g.
- Pan de molde: El aporte de azúcar de 100 gramos de este alimento es de 1,98 g.
- Pan integral tostado: La cantidad de azúcar que contiene este alimento es de 2,1 g. por cada 100 gramos.
- Pan de hamburguesa: Este alimento contiene tan sólo 2,34 g. de azúcar por cada 100 gramos.
- Pan blanco tostado: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 3,2 g. de azúcar por cada 100 gramos.
- Pan blanco tostado sin sal: La cantidad de azúcar que tiene este alimento es de 3,4 g. por cada 100 gramos.