Otras carnes con más vitamina B3

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En la siguiente lista puedes ver otras carnes con la mayor cantidad de vitamina B3 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:

carne de jabalí, alimento rico en vitamina B3
  • Carne de jabalí: La proporción de vitamina B3 que aporta este alimento es de 12,9 mg. por cada 100 gramos.
  • Conejo: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 10,98 mg. de vitamina B3.
  • Liebre: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B3 de 10,5 mg. en cada 100 gramos.
  • Carne de caballo: La vitamina B3 que aportan 100 gramos de este alimento es 6,6 mg.
  • Cabrito: El aporte de vitamina B3 de 100 gramos de este alimento es de 5,7 mg.

Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.