Otras carnes con más potasio

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

El potasio es un mineral que necesita nuestro organismo para su funcionamiento y se puede encontrar en multitud de alimentos. A través del siguiente enlace, podrás ver más información y propiedades del potasio.

En la siguiente lista puedes ver otras carnes con la mayor cantidad de potasio de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:

cabrito, alimento rico en potasio
  • Cabrito: La proporción de potasio que aporta este alimento es de 385,0 mg. por cada 100 gramos.
  • Carne de caballo: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 377,0 mg. de potasio.
  • Carne de jabalí: Este alimento tiene una cantidad de potasio de 359,0 mg. en cada 100 gramos.
  • Conejo: El potasio que aportan 100 gramos de este alimento es 350,0 mg.
  • Liebre: El aporte de potasio de 100 gramos de este alimento es de 276,0 mg.

Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.