Nutrientes de la platija

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de los principales nutrientes de la platija:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Acido fitíco0 g.Fosfocolina0 mg.
Grasas saturadas1,14 g.Grasas monoinsaturadas0,40 g.
Adenina8 mg.Grasas poliinsaturadas0,13 g.
Agua80,90 g.Guanina18 mg.
Alcohol0 g.Licopeno0 ug.
Cafeína0 mg.Grasa1,90 g.
Calorías85,90 kcal.Luteína0 ug.
Carbohidratos0 g.Proteínas17,20 g.
Colesterol63 mg.Purinas93 mg.
Fibra insoluble0 g.Quercetina0 mg.
Fibra soluble0 g.Teobromina0 mg.
Fibra0 g.Zeaxantina0 ug.

La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de platija.

Otras tablas nutricionales de este pescado:

platija

Nutrientes de alimentos relacionados con la platija

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de nutrientes de alimentos relacionados con la platija:

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