La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de los principales nutrientes del atún:
Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
---|---|---|---|
Acido fitíco | 0 g. | Fosfocolina | 0 mg. |
Grasas saturadas | 4,15 g. | Grasas monoinsaturadas | 3,43 g. |
Adenina | 14 mg. | Grasas poliinsaturadas | 4,42 g. |
Agua | 63 g. | Guanina | 19 mg. |
Alcohol | 0 g. | Licopeno | 0 ug. |
Cafeína | 0 mg. | Grasa | 15,50 g. |
Calorías | 226 kcal. | Luteína | 0 ug. |
Carbohidratos | 0 g. | Proteínas | 21,50 g. |
Colesterol | 48 mg. | Purinas | 257 mg. |
Fibra insoluble | 0 g. | Quercetina | 0 mg. |
Fibra soluble | 0 g. | Teobromina | 0 mg. |
Fibra | 0 g. | Zeaxantina | 0 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de atún.
Otras tablas nutricionales de este pescado:
Nutrientes de alimentos relacionados con el atún
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de nutrientes de alimentos relacionados con el atún: