La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de los principales nutrientes del plátano:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Acido fitíco | 0,02 g. | Fosfocolina | 9,70 mg. |
| Grasas saturadas | 0,12 g. | Grasas monoinsaturadas | 0,04 g. |
| Adenina | 0 mg. | Grasas poliinsaturadas | 0,09 g. |
| Agua | 75,30 g. | Guanina | 0 mg. |
| Alcohol | 0 g. | Licopeno | 0 ug. |
| Cafeína | 0 mg. | Grasa | 0,27 g. |
| Calorías | 95,03 kcal. | Luteína | 14,70 ug. |
| Carbohidratos | 20,80 g. | Proteínas | 1,06 g. |
| Colesterol | 0 mg. | Purinas | 57 mg. |
| Fibra insoluble | 1,75 g. | Quercetina | 0 mg. |
| Fibra soluble | 0,85 g. | Teobromina | 0 mg. |
| Fibra | 2,55 g. | Zeaxantina | 0 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de plátano.
Otras tablas nutricionales de esta fruta:
Nutrientes de alimentos relacionados con el plátano
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de nutrientes de alimentos relacionados con el plátano:
