La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de los principales nutrientes de las nueces:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Acido fitíco | 0 g. | Fosfocolina | 0 mg. |
| Grasas saturadas | 6,83 g. | Grasas monoinsaturadas | 10,94 g. |
| Adenina | 0 mg. | Grasas poliinsaturadas | 41,69 g. |
| Agua | 12,90 g. | Guanina | 0 mg. |
| Alcohol | 0 g. | Licopeno | 0 ug. |
| Cafeína | 0 mg. | Grasa | 62,50 g. |
| Calorías | 649 kcal. | Luteína | 0 ug. |
| Carbohidratos | 4,40 g. | Proteínas | 14,42 g. |
| Colesterol | 0 mg. | Purinas | 25 mg. |
| Fibra insoluble | 3,30 g. | Quercetina | 0 mg. |
| Fibra soluble | 2,49 g. | Teobromina | 0 mg. |
| Fibra | 5,80 g. | Zeaxantina | 0 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de nueces.
Otras tablas nutricionales de este fruto seco:
Nutrientes de alimentos relacionados con las nueces
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de nutrientes de alimentos relacionados con las nueces:
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| Nutrientes de la almendra frita salada sin cáscara | Nutrientes de la almendra sin cáscara | Nutrientes de la almendra tostada sin cáscara |