A coninuación, se muestran la cantidad de minerales de los puerros en conserva, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de las verduras en conserva:
Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
---|---|---|---|
Aluminio | 0 ug. | Fósforo | 32 mg. |
Azufre | 0 mg. | Hierro | 0,70 mg. |
Bromo | 0 ug. | Yodo | 5,40 mg. |
Calcio | 20 mg. | Magnesio | 2 mg. |
Zinc | 0,20 mg. | Manganeso | 0,20 mg. |
Cloro | 43 mg. | Níquel | 0 ug. |
Cobalto | 0 ug. | Potasio | 150 mg. |
Cobre | 0,02 mg. | Selenio | 1 ug. |
Cromo | 0 ug. | Sodio | 6 mg. |
Flúor | 0 ug. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de puerros en conserva.
Otras tablas nutricionales de esta verdura:
Minerales de alimentos relacionados con los puerros en conserva
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de minerales de alimentos relacionados con los puerros en conserva:
Minerales de las acelgas en conserva | Minerales de las alcachofas en conserva | Minerales del apio en conserva |