En la siguiente lista puedes ver frutas frescas con la menor cantidad de colesterol de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Aguacate: No tiene colesterol entre sus nutrientes.
- Albaricoque: Es un alimento sin colesterol.
- Arándanos: Este alimento no contiene colesterol.
- Caqui: Es un alimento que carece de colesterol.
- Cerezas: Es un alimento que no tiene colesterol.
- Chirimoya: Es un alimento que no proporciona colesterol a nuestro organismo.
- Ciruela: El colesterol es un nutriente que no se encuentra en este alimento.
- Coco fresco: Este es un alimento no contiene colesterol.
- Frambuesa: Entre los nutrientes de este alimento no se encuentra el colesterol.
- Fresa : Entre las propiedades nutricionales de este alimento, se encuentra la de no tener colesterol.