En la siguiente lista puedes ver conservas de marisco y derivados con la mayor cantidad de vitamina A de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Calamares en salsa americana: La proporción de vitamina A que aporta este alimento es de 302,1 ug. por cada 100 gramos.
- Almejas y berberechos en conserva: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 89,8 ug. de vitamina A.
- Mejillones en conserva al natural: Este alimento tiene una cantidad de vitamina A de 53,1 ug. en cada 100 gramos.
- Mejillones en escabeche: La vitamina A que aportan 100 gramos de este alimento es 53,1 ug.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.