El potasio es un mineral que necesita nuestro organismo para su funcionamiento y se puede encontrar en multitud de alimentos. A través del siguiente enlace, podrás ver más información y propiedades del potasio.
En la siguiente lista puedes ver chocolates y turrones con la mayor cantidad de potasio de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Cacao en polvo bajo en calorías: La proporción de potasio que aporta este alimento es de 2702,0 mg. por cada 100 gramos.
- Cacao en polvo azucarado: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 712,0 mg. de potasio.
- Chocolate con leche: Este alimento tiene una cantidad de potasio de 465,0 mg. en cada 100 gramos.
- Bombones: El potasio que aportan 100 gramos de este alimento es 420,0 mg.
- Chocolate en polvo a la taza: El aporte de potasio de 100 gramos de este alimento es de 410,0 mg.
- Chocolate negro: En cada 100 gramos de este alimento, se puede encontrar 397,0 mg. de potasio.
- Crema de cacao y avellanas: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 390,0 mg.
- Chocolate con leche y almendras: Al consumir este alimento, 100 gramos proporcionan a nuestro organismo 365,0 mg. de potasio.
- Chocolate blanco: 100 gramos consumidos de este alimento, proporcionan a nuestro organismo 350,0 mg. de potasio.
- Turrón de jijona: Este alimento proporciona a nuestro organismo 292,0 mg. de potasio por cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.