Información general acerca de los bombones
Los bombones son un alimento que contienen 4,80 gramos de proteínas, 66 gramos de carbohidratos, 21,20 gramos de grasa y 66 gramos de azúcar por cada 100 gramos, aportando 476 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas K, A, B9 y B3. Además de estas propiedades, los bombones contienen potasio.
Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades de los bombones a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales de los bombones además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.
Las proporciones de los nutrientes de los bombones pueden variar según el tipo y la cantidad del alimento, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación de los bombones, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.
Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con bombones sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.
En esta página también podrás las características de los bombones con otros alimentos.
Propiedades de los bombones
Entre los alimentos de la categoría de los azúcares, dulces y pastelería que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra los bombones.
Este alimento, pertenece al grupo de los chocolates y turrones.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aportan los bombones a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Los bombones son un alimento rico en carbohidratos ya que 100 g. de este alimento contienen 66 g. de carbohidratos.
Entre las propiedades nutricionales de los bombones cabe destacar que 100 gramos de bombones tienen los siguientes nutrientes:
- 1,30 mg. de hierro.
- 4,80 g. de proteínas.
- 121 mg. de calcio.
- 0,80 g. de fibra.
- 420 mg. de potasio.
- 6 mg. de yodo.
- 1,70 mg. de zinc.
- 43 mg. de magnesio.
- 58 mg. de sodio.
- 33,16 ug. de vitamina A.
- 0,06 mg. de vitamina B1.
- 0,14 mg. de vitamina B2.
- 1,85 mg. de vitamina B3.
- 0,90 ug. de vitamina B5.
- 0,02 mg. de vitamina B6.
- 0 ug. de vitamina B7.
- 10 ug. de vitamina B9.
- 0 ug. de vitamina B12.
- trazas de vitamina C.
- 0 ug. de vitamina D.
- 0,70 mg. de vitamina E.
- 5,70 ug. de vitamina K.
- 120 mg. de fósforo.
- 476 kcal. de calorías.
- 28 mg. de colesterol.
- 21,20 g. de grasa.
- 47,60 g. de azúcar.
- 0 mg. de purinas.
Tablas de información nutricional de los bombones
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de los bombones así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de los bombones. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 476 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 21,20 g. | ||
| Colesterol | 28 mg. | ||
| Sodio | 58 mg. | ||
| Carbohidratos | 66 g. | ||
| Fibra | 0,80 g. | ||
| Azúcares | 47,60 g. | ||
| Proteínas | 4,80 g. | ||
| Vitamina A | 33,16 ug. | Vitamina C | 0,00 mg. |
| Vitamina B12 | 0 ug. | Calcio | 121 mg. |
| Hierro | 1,30 mg. | Vitamina B3 | 1,85 mg. |
La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de este alimento.
Comprar bombones
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Alimentos relacionados con los bombones
A continuación se muestran algunos alimentos que tienen relación con este alimento. Puedes ver más información sobre ellos haciendo click en su imagen:
| Azúcar blanco | Azúcar moreno | Barrita de chocolate con galleta |
|---|---|---|
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| Comparar | Comparar | Comparar |
Si lo deseas, también puedes comparar los bombones con otro alimento seleccionándolo en el desplegable a continuación. Una vez seleccionado, haz click en el botón "comparar" y podrás ver una comparativa de las propiedades nutricionales de los bombones y el alimento seleccionado.
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