La cantidad de calorías de la longaniza, es de 348 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de longaniza es aproximadamente un 13% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de los embutidos, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de la longaniza como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona la longaniza, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de esta carne:
Calorías de alimentos relacionados con la longaniza
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con la longaniza:
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| Calorías de la carne de vaca de segunda y tercera categoría | Calorías de la codorniz | Calorías del faisán entero |