La cantidad de calorías del lomo de cerdo, es de 311 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de lomo de cerdo es aproximadamente un 11% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de la carne de cerdo, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías del lomo de cerdo como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona el lomo de cerdo, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de esta carne:
Calorías de alimentos relacionados con el lomo de cerdo
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con el lomo de cerdo:
