La cantidad de calorías de los guisantes congelados, es de 74 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de guisantes congelados es aproximadamente un 3% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de las verduras congeladas, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de los guisantes congelados como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona los guisantes congelados, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de esta verdura:
Calorías de alimentos relacionados con los guisantes congelados
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con los guisantes congelados:
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| Calorías de los guisantes secos | Calorías de los guisantes en conserva | Calorías de los calamares a la romana congelados |