Añojo de segunda y tercera gategoría

Información general acerca del añojo de segunda y tercera gategoría

El añojo de segunda y tercera gategoría es un tipo de carne que contienen 20,65 gramos de proteínas, no contienen carbohidratos, contienen 14,40 gramos de grasa por cada 100 gramos y no contienen azúcar, aportando 212 calorias a la dieta. Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B3, B9, K y B12.

Esta página recopila información sobre las características nutricionales y otras propiedades del añojo de segunda y tercera gategoría a modo de resumen. Aquí podrás encontrar información sobre las proteínas, vitaminas y minerales del añojo de segunda y tercera gategoría además de otros nutrientes como fibra, calorías o colesterol.

Las proporciones de los nutrientes del añojo de segunda y tercera gategoría pueden variar según el tipo y la cantidad de la carne, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. Recuerda que según la preparación del añojo de segunda y tercera gategoría, pueden variar sus propiedades y características nutricionales.

Puedes utilizar esta información para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esta información te puede ayudar comer mejor peparando recetas con añojo de segunda y tercera gategoría sanas y nutritivas, sin embargo, la información sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de diversas fuentes y podría no ser totalmente exacta por lo que debes consultar a tu médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier régimen o hacer cambios drásticos en tu dieta.

En esta página también podrás las características del añojo de segunda y tercera gategoría con otros alimentos.

Propiedades del añojo de segunda y tercera gategoría

Entre los alimentos de la categoría de las carnes y derivados que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra el añojo de segunda y tercera gategoría.

Este alimento, pertenece al grupo de la carne de vacuno.

A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta el añojo de segunda y tercera gategoría a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.

El añojo de segunda y tercera gategoría es un alimento rico en zinc ya que 100 g. de esta carne contienen 4,32 mg. de zinc.

El añojo de segunda y tercera gategoría se encuentra entre los alimentos bajos en azúcar ya que este alimento no contiene azúcar.

Entre las propiedades nutricionales del añojo de segunda y tercera gategoría cabe destacar que 100 gramos de añojo de segunda y tercera gategoría tienen los siguientes nutrientes:

• 1,97 mg. de hierro.
• 20,65 g. de proteínas.
• 9,62 mg. de calcio.
• 0 g. de fibra.
• 260 mg. de potasio.
• 1,80 mg. de yodo.
• 0 g. de carbohidratos.
• 24,11 mg. de magnesio.
• 49 mg. de sodio.
• trazas de vitamina A.
• 0,07 mg. de vitamina B1.
• 0,19 mg. de vitamina B2.
• 7,98 mg. de vitamina B3.
• 0,33 ug. de vitamina B5.
• 0,37 mg. de vitamina B6.
• 0 ug. de vitamina B7.
• 6,36 ug. de vitamina B9.
• 1,11 ug. de vitamina B12.
• 0 mg. de vitamina C.
• trazas de vitamina D.
• 0,16 mg. de vitamina E.
• 6 ug. de vitamina K.
• 0 mg. de fósforo.
• 212 kcal. de calorías.
• 63,60 mg. de colesterol.
• 14,40 g. de grasa.
• 0 mg. de purinas.

Beneficios del añojo de segunda y tercera gategoría

El alto contenido en zinc del añojo de segunda y tercera gategoría facilita a nuestro organismo la aslimilación y el almacenamiento de la insulina. El zinc que contiene esta carne, contribuye a la madurez en el desarrollo y ayuda en el proceso de crecimiento, además de ser beneficioso para el sistema inmunitario y la cicatrización de heridas y ayuda a metabolizar las proteínas. Al ser rico en zinc, este alimento también ayuda a combatir la fatiga e interviene en el transporte de la vitamina A a la retina.