A coninuación, se muestran las vitaminas de los nachos con queso, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los aperitivos:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 132 ug. |
| Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,17 mg. |
| Alfatocoferol | 0 mg. | Vitamina B12 | 0,73 ug. |
| Beta caroteno | 0 ug. | Vitamina B2 | 0,33 mg. |
| Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 2,49 mg. |
| Betacaroteno | 0 ug. | Vitamina B5 | 1,16 ug. |
| Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 0,18 mg. |
| Caroteno | 24 ug. | Vitamina B7 | 0 ug. |
| Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 9 ug. |
| Folatos alimentarios | 9 ug. | Vitamina C | 1,10 mg. |
| Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 0,00 ug. |
| Niacina preformada | 1,36 mg. | Vitamina E | 2 mg. |
| Retinol | 128 ug. | Vitamina K | 33,60 ug. |
| Tocoferoles totales | 0 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de nachos con queso.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de nachos con queso a nuestra dieta:
- Vitamina A: 17%
- Vitamina B1: 15%
- Vitamina B12: 29%
- Vitamina B2: 24%
- Vitamina B3: 16%
- Vitamina B6: 13%
- Vitamina B9: 5%
- Vitamina C: 1%
- Vitamina E: 17%
- Vitamina K: 45%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas de los nachos con queso, puedes ver otras tablas nutricionales de este aperitivo seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con los nachos con queso
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con los nachos con queso:
