Vitaminas del milhojas con nata y crema

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

A coninuación, se muestran las vitaminas del milhojas con nata y crema, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de la pasteles:

NutrienteCantidadNutrienteCantidad
Ácido fólico añadido0 ug.Vitamina A115,30 ug.
Alfa caroteno0 ug.Vitamina B10,10 mg.
Alfatocoferol0 mg.Vitamina B120,20 ug.
Beta caroteno0 ug.Vitamina B20,10 mg.
Beta criptoxantina0 ug.Vitamina B30,85 mg.
Betacaroteno0 ug.Vitamina B50,30 ug.
Betatocoferol0 mg.Vitamina B60,10 mg.
Caroteno62 ug.Vitamina B70 ug.
Deltatocoferol0 mg.Vitamina B99 ug.
Folatos alimentarios9 ug.Vitamina C0 mg.
Gammatocoferol0 mg.Vitamina D0,40 ug.
Niacina preformada0,50 mg.Vitamina E1,10 mg.
Retinol105 ug.Vitamina K1,30 ug.
Tocoferoles totales0 mg.

La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de milhojas con nata y crema.

A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de milhojas con nata y crema a nuestra dieta:

  • Vitamina A: 14%
  • Vitamina B1: 9%
  • Vitamina B12: 8%
  • Vitamina B2: 7%
  • Vitamina B3: 5%
  • Vitamina B6: 7%
  • Vitamina B9: 5%
  • Vitamina D: 8%
  • Vitamina E: 9%
  • Vitamina K: 2%

La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).

Además de las vitaminas del milhojas con nata y crema, puedes ver otras tablas nutricionales de este pastel seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:

Vitaminas de alimentos relacionados con el milhojas con nata y crema

A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con el milhojas con nata y crema:

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