A coninuación, se muestran las vitaminas de la masa de hojaldre congelada, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los platos preparados:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido fólico añadido | 0 ug. | Vitamina A | 0 ug. |
| Alfa caroteno | 0 ug. | Vitamina B1 | 0,32 mg. |
| Alfatocoferol | 0 mg. | Vitamina B12 | 0 ug. |
| Beta caroteno | 0 ug. | Vitamina B2 | 0,25 mg. |
| Beta criptoxantina | 0 ug. | Vitamina B3 | 5,22 mg. |
| Betacaroteno | 0 ug. | Vitamina B5 | 0 ug. |
| Betatocoferol | 0 mg. | Vitamina B6 | 0,02 mg. |
| Caroteno | 0 ug. | Vitamina B7 | 0 ug. |
| Deltatocoferol | 0 mg. | Vitamina B9 | 47 ug. |
| Folatos alimentarios | 47 ug. | Vitamina C | 0 mg. |
| Gammatocoferol | 0 mg. | Vitamina D | 1 ug. |
| Niacina preformada | 3,80 mg. | Vitamina E | 2,37 mg. |
| Retinol | 0 ug. | Vitamina K | 14,40 ug. |
| Tocoferoles totales | 0 mg. |
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de masa de hojaldre congelada.
A continuación se muestra el porcentaje de la cantidad diaria recomendada de vitaminas que aportan 100 gramos de masa de hojaldre congelada a nuestra dieta:
- Vitamina B1: 29%
- Vitamina B2: 18%
- Vitamina B3: 33%
- Vitamina B6: 1%
- Vitamina B9: 24%
- Vitamina D: 20%
- Vitamina E: 20%
- Vitamina K: 19%
La cantidad diaria recomendada se especifica de acuerdo a la legislación española (Real Decreto 1487/2009, de 26 de septiembre).
Además de las vitaminas de la masa de hojaldre congelada, puedes ver otras tablas nutricionales de este alimento seleccionando el correspondiente enlace de la siguiente lista:
Vitaminas de alimentos relacionados con la masa de hojaldre congelada
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de vitaminas de alimentos relacionados con la masa de hojaldre congelada:
 |  |  |
| Vitaminas de la lasaña de carne y bechamel congelada | Vitaminas de la paella de marisco congelada | Vitaminas de la pizza de atún congelada |