En la siguiente lista puedes ver legumbres en conserva con la menor cantidad de grasa de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Judías pintas en conserva: en 100 gramos de este alimento hay una cantidad de grasa menor que 1 g.
- Judías blancas en conserva: en 100 gramos de este alimento se puede encontrar una cantidad de grasa menor de 1 g.
- Lentejas en conserva: 100 gramos de este alimento contienen menos de 1 g. de grasa.
- Garbanzos en conserva: Este alimento sólamente aporta 2,9 g. de grasa por cada 100 gramos.