En la siguiente lista puedes ver legumbres en conserva con la menor cantidad de calorías de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Judías blancas en conserva: La cantidad de calorías que tiene este alimento es de 101,0 kcal. por cada 100 gramos.
- Lentejas en conserva: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 109,0 kcal. de calorías.
- Judías pintas en conserva: Este alimento tiene una cantidad de calorías de 115,0 kcal. en cada 100 gramos.
- Garbanzos en conserva: Este alimento sólamente aporta 120,0 kcal. de calorías por cada 100 gramos.