En la siguiente lista puedes ver legumbres en conserva con la mayor cantidad de vitamina B2 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Lentejas en conserva: La proporción de vitamina B2 que aporta este alimento es de 0,07 mg. por cada 100 gramos.
- Judías pintas en conserva: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,07 mg. de vitamina B2.
- Garbanzos en conserva: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B2 de 0,06 mg. en cada 100 gramos.
- Judías blancas en conserva: La vitamina B2 que aportan 100 gramos de este alimento es 0,04 mg.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.