En la siguiente lista puedes ver leches con la menor cantidad de sodio de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Bebida tipo danao: No tiene sodio entre sus nutrientes.
- Leche materna madura: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 13 mg. de sodio.
- Leche materna transicional: Este alimento tiene una cantidad de sodio de 29 mg. en cada 100 gramos.
- Leche de oveja: Este alimento sólamente aporta 30 mg. de sodio por cada 100 gramos.
- Leche de cabra: El sodio que aportan 100 gramos de este alimento es 42 mg.
- Leche semidesnatada de vaca: El aporte de sodio de 100 gramos de este alimento es de 47 mg.
- Leche entera de vaca: La cantidad de sodio que contiene este alimento es de 48 mg. por cada 100 gramos.
- Leche desnatada de vaca: Este alimento contiene tan sólo 53 mg. de sodio por cada 100 gramos.
- Leche materna calostro: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 54 mg. de sodio por cada 100 gramos.
- Leche concentrada: La cantidad de sodio que tiene este alimento es de 98 mg. por cada 100 gramos.