En la siguiente lista puedes ver huevos con la mayor cantidad de vitamina B5 de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Yema de huevo: La proporción de vitamina B5 que aporta este alimento es de 3,7 ug. por cada 100 gramos.
- Huevos de pato: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 1,86 ug. de vitamina B5.
- Huevos de gallina: Este alimento tiene una cantidad de vitamina B5 de 1,77 ug. en cada 100 gramos.
- Huevos de codorniz: La vitamina B5 que aportan 100 gramos de este alimento es 1,76 ug.
- Clara de huevo: El aporte de vitamina B5 de 100 gramos de este alimento es de 0,14 ug.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.