En la siguiente lista puedes ver huevos con la mayor cantidad de vitamina A de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Yema de huevo: La proporción de vitamina A que aporta este alimento es de 886,0 ug. por cada 100 gramos.
- Huevos de pato: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 740,0 ug. de vitamina A.
- Huevos de gallina: Este alimento tiene una cantidad de vitamina A de 226,67 ug. en cada 100 gramos.
- Huevos de codorniz: La vitamina A que aportan 100 gramos de este alimento es 90,0 ug.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.