En la siguiente lista puedes ver frutas frescas con la menor cantidad de sodio de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Arándanos: La cantidad de sodio que tiene este alimento es de 1,0 mg. por cada 100 gramos.
- Nectarina: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 1,0 mg. de sodio.
- Plátano: Este alimento tiene una cantidad de sodio de 1,0 mg. en cada 100 gramos.
- Mandarina: Este alimento sólamente aporta 1,1 mg. de sodio por cada 100 gramos.
- Pomelo: El sodio que aportan 100 gramos de este alimento es 1,1 mg.
- Manzana: El aporte de sodio de 100 gramos de este alimento es de 1,2 mg.
- Frambuesa: La cantidad de sodio que contiene este alimento es de 1,3 mg. por cada 100 gramos.
