A coninuación, se muestran una serie de tablas con la cantidad de carbohidratos de la avellana con cáscara, uno de los alimentos pertenecientes a la categoría de de los frutos secos.
La siguiente tabla muestra una lista de la cantidad de hidratos de carbono simples de la avellana con cáscara:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Azúcar | 7,11 g. | Lactosa | 0 g. |
| Fructosa | 0,19 g. | Maltosa | 0 g. |
| Galactosa | 0 g. | Oligosacaridos | 0 g. |
| Glucosa | 0,38 g. | Sacarosa | 6,54 g. |
En la tabla siguiente, se muestra una lista de la cantidad de ácidos orgánicos de la avellana con cáscara:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Ácido acetico | 0 g. | Ácido oxalico | 0 g. |
| Ácido citrico | 0 g. | Ácido tartarico | 0 g. |
| Ácido lactico | 0 g. | Ácidos organicos disponibles | 0 g. |
| Ácido malico | 0 g. |
A continuación, se muestra la lista de fitosteroles de la avellana con cáscara:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Avenaesterol d5 | 0 mg. | Estigmasterol | 1 mg. |
| Avenaesterol d7 | 0 mg. | Estigmasterol d7 | 0 mg. |
| Beta sitosterol | 108 mg. | Fitosterol | 116 mg. |
| Brasicaesterol | 0 mg. | Otros fitosteroles | 0 mg. |
| Campesterol | 7 mg. |
La tabla siguiente contiene los hidratos de carbono no disponibles de la avellana con cáscara:
| Nutriente | Cantidad | Nutriente | Cantidad |
|---|---|---|---|
| Almidón | 3,39 g. | Lignina | 0 g. |
| Almidon resistente | 0 g. | Polisacáridos no celulósicos insolubles | 3,51 g. |
| Celulosa | 4,29 g. | Polisacáridos no celulósicos solubles | 0,42 g. |
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de avellana con cáscara.
Otras tablas nutricionales de este fruto seco:
Carbohidratos de alimentos relacionados con la avellana con cáscara
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de carbohidratos de alimentos relacionados con la avellana con cáscara:
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| Carbohidratos del albaricoque seco | Carbohidratos de la almendra frita salada sin cáscara | Carbohidratos de la almendra sin cáscara |