La cantidad de calorías del zumo de zanahoria, es de 24,20 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de zumo de zanahoria es aproximadamente un 1% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada. Debido a la cantidad de calorías del zumo de zanahoria, se puede decir que zumo de zanahoria es una bebida baja en calorías.
Las calorías de esta bebida, que pertenece a la categoría de de los zumos y néctares comerciales, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías del zumo de zanahoria como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona el zumo de zanahoria, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de esta bebida:
Calorías de alimentos relacionados con el zumo de zanahoria
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con el zumo de zanahoria:
