La cantidad de calorías de la menestra congelada, es de 63,70 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de menestra congelada es aproximadamente un 2% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de las verduras congeladas, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de la menestra congelada como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona la menestra congelada, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de esta verdura:
Calorías de alimentos relacionados con la menestra congelada
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con la menestra congelada:
