La cantidad de calorías de la almendra sin cáscara, es de 610 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de almendra sin cáscara es aproximadamente un 22% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada. Debido a la cantidad de calorías de la almendra sin cáscara, se puede decir que almendra sin cáscara es un alimento rico en calorías.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de los frutos secos, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de la almendra sin cáscara como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona la almendra sin cáscara, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de este fruto seco:
Calorías de alimentos relacionados con la almendra sin cáscara
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con la almendra sin cáscara:
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| Calorías del albaricoque seco | Calorías de la almendra frita salada sin cáscara | Calorías de la almendra tostada sin cáscara |