La cantidad de calorías de las almejas, es de 76,60 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de almejas es aproximadamente un 3% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de los mariscos y derivados, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de las almejas como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona las almejas, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de este alimento:
Calorías de alimentos relacionados con las almejas
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con las almejas:
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| Calorías de las almejas y berberechos en conserva | Calorías de los berberechos | Calorías de los caracoles |