La cantidad de calorías de las algas agar desecadas, es de 336 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de algas agar desecadas es aproximadamente un 12% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de las verduras frescas, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías de las algas agar desecadas como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona las algas agar desecadas, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de esta verdura:
Calorías de alimentos relacionados con las algas agar desecadas
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con las algas agar desecadas:
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| Calorías de las acelgas | Calorías de las alcachofas congeladas | Calorías de las algas espirulinas desecadas |