La cantidad de calorías del aceite de oliva virgen, es de 899 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de aceite de oliva virgen es aproximadamente un 32% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada. Debido a la cantidad de calorías del aceite de oliva virgen, se puede decir que aceite de oliva virgen es un alimento rico en calorías.
Las calorías de este alimento, que pertenece a la categoría de de los aceites, proporcionan a nuestro organismo la energía que necesita para realizar las actividades diarias.
Nuestro cuerpo usa las calorías del aceite de oliva virgen como fuente de energía para realizar cualquier actividad física como correr o hacer deporte. Sin calorías como las que proporciona el aceite de oliva virgen, no tendríamos energía pero es importante tener en cuenta que un exceso de calorías puede producir sobrepeso.
Otras tablas nutricionales de este alimento:
Calorías de alimentos relacionados con el aceite de oliva virgen
A continuación se muestra una lista enlaces a las tablas de calorías de alimentos relacionados con el aceite de oliva virgen:
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| Calorías del aceite de cacahuete | Calorías del aceite de girasol | Calorías del aceite de higado de bacalao |