El potasio es un mineral que necesita nuestro organismo para su funcionamiento y se puede encontrar en multitud de alimentos. A través del siguiente enlace, podrás ver más información y propiedades del potasio.
En la siguiente lista puedes ver batidos lácteos con la mayor cantidad de potasio de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Batido de cacao: La proporción de potasio que aporta este alimento es de 192,0 mg. por cada 100 gramos.
- Batido de fresa: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 183,0 mg. de potasio.
- Batido de vainilla: Este alimento tiene una cantidad de potasio de 183,0 mg. en cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.