En la siguiente lista puedes ver batidos lácteos con la mayor cantidad de fibra de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Batido de cacao: La proporción de fibra que aporta este alimento es de 0,8 g. por cada 100 gramos.
- Batido de fresa: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,8 g. de fibra.
- Batido de vainilla: Este alimento tiene una cantidad de fibra de 0,8 g. en cada 100 gramos.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.