Anchoas en aceite y galletas rellenas de chocolate

Alimentos

Descubre cuáles son las propiedades nutricionales que tienen los alimentos

En esta página puedes ver una tabla comparativa con las principales propiedades nutricionales de las anchoas en aceite y las galletas rellenas de chocolate. El conocer la diferencia de nutrientes que contienen estos alimentos, te ayudará a planificar tu dieta para que sea más equilibrada y saludable.

Además de comparar los nutrientes de las anchoas en aceite con los nutrientes las galletas rellenas de chocolate, también puedes comparar los nutrientes de otros alimentos usando el comparador de alimentos. Mediante el comparador de alimentos, podrás encontrar los alimentos más adecuados para tí.

Si haces click sobre las imágenes de los alimentos de la comparativa, podrás ver información detallada de sus características y propiedades nutricionales.

Anchoas en aceite anchoas en aceiteGalletas rellenas de chocolate galletas rellenas de chocolate
Calorías253 kcal.487 kcal.
Grasa15,20 g.23,50 g.
Colesterol70,60 mg.15 mg.
Sodio3930 mg.360 mg.
Carbohidratos0,37 g.60,40 g.
Fibra0 g.3,10 g.
Azúcares0,37 g.34,30 g.
Proteínas28,62 g.6,90 g.
Vitamina A67,40 ug.0,00 ug.
Vitamina C0 mg.0 mg.
Vitamina B123,40 ug.0 ug.
Calcio273 mg.66 mg.
Hierro4,20 mg.2,10 mg.
Vitamina B39,13 mg.2,90 mg.

La cantidad de nutrientes de esta tabla corresponden a 100 gramos de anchoas en aceite y la misma cantidad de galletas rellenas de chocolate. Recuerda que los valores nutricionales pueden variar dependiendo del tipo de alimento y la preparación. Cocinar los alimentos puede modificar los valores de sus nutrientes. Los valores de nutrientes de las anchoas en aceite y las galletas rellenas de chocolate presentados en esta tabla son únicamente orientativos. Haz click en las imágenes de los alimentos sobre la tabla de nutrientes si quieres ver más detalles sobre las propiedades nutricionales de las anchoas en aceite y las galletas rellenas de chocolate.

Compara los nutrientes de las anchoas en aceite con otros alimentos

A continuación puedes comparar las propiedades de las anchoas en aceite con otros alimentos relacionados. Haz click en la imagen para ver la tabla comparativa de nutrientes de las anchoas en aceite y cada alimento.

Aquí podrás encontrar los alimentos más adecuados para tí de acuerdo a tus necesidades nutricionales con el fin de conseguir una dieta sana y equilibrada.

Haz click en el siguiente enlace para ver más comparativas de nutrientes de las anchoas en aceite con los nutrientes de otros almientos. También puedes usar el comparador de alimentos para comparar las propiedades nutricionales de dos alimentos cualquiera.

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