En la siguiente lista puedes ver aceites con la menor cantidad de grasa de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Aceite de girasol: La cantidad de grasa que tiene este alimento es de 99,9 g. por cada 100 gramos.
- Aceite de higado de bacalao: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 99,9 g. de grasa.
- Aceite de maíz: Este alimento tiene una cantidad de grasa de 99,9 g. en cada 100 gramos.
- Aceite de oliva: Este alimento sólamente aporta 99,9 g. de grasa por cada 100 gramos.
- Aceite de oliva virgen: El grasa que aportan 100 gramos de este alimento es 99,9 g.
- Aceite de palma: El aporte de grasa de 100 gramos de este alimento es de 99,9 g.
- Aceite de soja: La cantidad de grasa que contiene este alimento es de 99,99 g. por cada 100 gramos.
- Aceite de cacahuete: Este alimento contiene tan sólo 100 g. de grasa por cada 100 gramos.
- Aceite de coco: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 100 g. de grasa por cada 100 gramos.