En la siguiente lista puedes ver aceites con la menor cantidad de colesterol de su categoría ordenados de menor a mayor por cantidad de este nutriente:
- Aceite de oliva virgen: No tiene colesterol entre sus nutrientes.
- Aceite de oliva: Es un alimento sin colesterol.
- Aceite de girasol: Este alimento no contiene colesterol.
- Aceite de maíz: Es un alimento que carece de colesterol.
- Aceite de palma: Es un alimento que no tiene colesterol.
- Aceite de soja: Es un alimento que no proporciona colesterol a nuestro organismo.
- Aceite de cacahuete: El colesterol es un nutriente que no se encuentra en este alimento.
- Aceite de coco: Este es un alimento no contiene colesterol.
- Aceite de higado de bacalao: Este alimento únicamente proporciona una cantidad de 650,0 mg. de colesterol por cada 100 gramos.