En la siguiente lista puedes ver zumos naturales de verduras con la mayor cantidad de fibra de su categoría ordenados de mayor a menor por cantidad de este nutriente:
- Zumo de zanahoria natural: La proporción de fibra que aporta este alimento es de 0,62 g. por cada 100 gramos.
- Zumo de tomate natural: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 0,6 g. de fibra.
Recuerda que la cantidad de este y otros nutrientes puede no ser del todo exacta y puede variar según la preparación de los alimentos.